aiguillettes de poulet caramélisées

pour 4 personnes:

600g d'aiguillettes de poulet

1 cas d'huile d'olive

1cas de jus d'orange

1 cas de miel

1 cas de sauce soja

faire dorer rapidement les aiguillettes dans l'huile d'olive.Ajoutez le jus d'orange ,le miel et la sauce soja.mélangez et laissez et laissez cuire à

découvert et sur feux doux pendant 10mn.mélangez régulièrement

et voilààà